전복 효능 및 부작용(영양성분

전복 효능 알아보기 전복은 고단백 식품으로 다양한 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 바다의 산삼이라고 불리기도 합니다. 주요 영양성분으로는 단백질, 지질, 탄수당질, 칼슘, 인, 철, 나트륨, 칼륨, 비타민A, … 더 보기