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서울시민이라면 놓칠 수 없는 특별한 헬스케어 프로그램, 손목닥터9988에 대해 소개해드릴게요. 이 프로그램은 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강을 관리하면서 포인트까지 적립할 수 있는 혁신적인 서비스예요. 건강도 챙기고 경제적 혜택도 누릴 수 있는 이 프로그램, 궁금하시죠? 지금부터 자세히 알아보겠습니다!
손목닥터9988이란?
손목닥터9988은 서울시에서 제공하는 헬스케어 프로그램으로, 시민들이 99세까지 팔팔하게 살 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있어요. 스마트워치와 전용 앱을 활용해 걸음 수, 운동량, 심박수 등을 관리하며 포인트도 쌓을 수 있답니다.
손목닥터9988의 주요 기능과 혜택
손목닥터9988 포인트는 앱을 통해 참여가 가능한데 활동이나 성과 형태에 따라 1일 8,000보 걷기, 건강목표 및 실천목표 등을 설정하고 실천하면 최대 10만 포인트를 받아 현금처럼 사용할 수 있어요.
✅ 스마트워치와 연동된 건강 관리
스마트워치를 통해 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등을 실시간으로 확인할 수 있어요. 이러한 데이터를 기반으로 자신의 건강 목표를 설정하고 달성할 수 있습니다.
💡 꿀팁 : 스마트워치를 대여받아 사용할 수 있으니 처음부터 큰 비용 부담 없이 시작할 수 있어요!
✅ 전용 앱으로 체계적인 건강 관리
전용 앱은 사용자가 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 걸음 수 기록, 식단 입력, 스트레스 체크 등 일상적인 활동을 손쉽게 기록하고 점검할 수 있어요.
✅ 포인트 적립과 실생활 활용
건강 활동을 실천하면 포인트를 적립할 수 있습니다. 적립된 포인트는 서울페이머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있어요.
⚠️ 주의: 포인트는 유효기간이 있으니 정기적으로 확인하고 사용하세요!
손목닥터9988 참여 방법과 포인트 적립
✅ 참여 대상
손목닥터9988은 19세 이상 서울시민뿐만 아니라 서울시 소재 자영업자, 서울시 소재 직장인 및 대학생까지 지원 가능해요.
- 서울시민
- 서울시 소재 자영업자
- 서울시 소재 직장인 및 대학생
✅ 참여 방법
‘손목닥터9988’ 참여하려면 전용 앱을 다운로드 받아 설치하고 회원가입 후 본인 인증을 완료하면 됩니다. 이후 스마트워치를 대여 받거나 기존 워치를 연동하여 시작할 수 있어요.
✅ 포인트 적립 방법
| 활동 유형 | 포인트 |
|---|---|
| 하루 8,000보 걷기 (70세 이상은 5,000보) | 200P/일 |
| 식단 입력 (하루 최대 2회) | 50P/회 |
| 출석 체크 및 설문 조사 참여 | 10P~1,800P/회 |
✅ 서울페이머니 전환 방법
적립된 포인트는 서울페이머니로 전환해 사용할 수 있습니다. 최소 5,000포인트 이상부터 전환 가능하며 병원, 약국 등 다양한 가맹점에서 활용할 수 있어요.
서울페이머니 앱이 설치되지 않았다면 아래 링크를 통해 앱을 다운로드 받아서 설치하시면 포인트 사용이 가능합니다.
💡 참고 : 서울페이머니로 전환 시 앱 내에서 간단히 신청할 수 있으니 어렵지 않아요!
FAQ (자주 묻는 질문)
Q. 손목닥터9988은 누구나 참여할 수 있나요?
A. 네! 만 19세 이상의 서울시민이라면 누구나 참여 가능합니다.
Q. 스마트워치는 무료로 제공되나요?
A. 네! 신청 후 대여받아 사용할 수 있으며, 반납 시 추가 비용이 없습니다.
Q. 하루 몇 걸음을 걸어야 하나요?
A. 일반 성인은 하루 8,000보, 만 70세 이상은 하루 5,000보를 목표로 설정합니다.
Q. 적립된 포인트는 어디에서 사용할 수 있나요?
A. 병원, 약국, 편의점 등 서울페이 가맹점에서 사용할 수 있습니다.
Q. 포인트 유효기간이 있나요?
A. 네! 유효기간 내에 사용하지 않으면 소멸될 수 있으니 꼭 확인하세요.
Q. 가족도 함께 참여할 수 있나요?
A. 네! 각자 계정을 만들어 가족 모두 참여 가능합니다.
글을 마무리하며
‘손목닥터9988’ 프로그램은 건강과 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있는 좋은 기회입니다. 지금 바로 참여해서 더 건강한 생활을 시작해보세요!